コロナ太り対策

　コロナかが始まって一年以上経ちました。不要・不急の外出は控えるよう政府からの要請があり、気を付けないと運動不足になり、筋肉が衰えたり、体重が増えたりする人が多いそうです。私はその対策として、一日2回以上は玄関を出て、滋賀の田舎道を歩くことにしています。大都会と違って人も少なく、あちこちに公園があり、のんびり歩いているといろいろな花や鳥を見ることができます。この一年、例年になく、四季折々の変化を楽しんできました。
　ある日曜日（12/6)、近くに住む卒業生さんに誘われ、田舎道歩きに行きました。青空の下、きれいな花が咲いて居たり、公園の滑り台では童心に帰って遊んだり、道端から信楽焼の大狸が挨拶してくれたり、楽しい運動不足解消になりました。